脂肪肝是如何發展成糖尿病的?肥胖，困擾着越來越多的當代人減肥，不僅僅是為了美觀，接下來我們就來聊聊關于脂肪肝是如何發展成糖尿病的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

脂肪肝是如何發展成糖尿病的

肥胖，困擾着越來越多的當代人

減肥，不僅僅是為了美觀

更是許多人捍衛健康的重要手段！

畢竟

脂肪肝、糖尿病、高血壓等疾病

都和肥胖息息相關

今天，複旦大學附屬中山醫院

内分泌科主任

主任醫師、博士生導師李小英

和複旦大學附屬中山醫院普外科

減重及代謝外科負責人

主任醫師吳海福

将教大家内外聯手治肥胖

四肢胖比身體胖更危險

這是真的嗎？

李醫生介紹，體脂的分布比人體本身的體重指數所反映出肥胖的嚴重性和危害性更重要。一般用“BMI”（體重指數）參數的話，不知道具體胖在哪裡；而另外一個參數“腹圍”，則主要反映人體内髒的脂肪、腹部的脂肪情況。

李醫生提醒，男性腰圍90CM以上（即2尺7以上），女性腰圍在85CM以上，就屬于腹性肥胖了。

李醫生指出，腹性肥胖危害性更多。原因是：腹性肥胖病人患脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、腫瘤的風險更高；但由于腹圍較難準确測量，所以目前用BMI（體重指數）比較多。

通常情況下BMI（體重指數）跟腹圍是一緻的， 也有極個别的情況會出現身體胖四肢不胖，其危害也同樣較大；應該說軀幹中間肥胖的危害要大于四肢肥胖。

脂肪肝可逆嗎？

養生達人小寶

分享了自己的真實經曆

體檢報告顯示，因肥胖導緻脂肪肝，恐影響肝功能，醫生建議控制體重，因為脂肪肝是可逆的。後來減肥成功，脂肪肝就真的沒了。

對此，李醫生解釋，脂肪肝是一個系列的變化過程；首先是有脂肪的沉積，如果說沉積達到5%以上，就是脂肪肝了。但李醫生也指出，一般來說，脂肪沉積5%，B超無法查出；B超要到30%以上才能查出脂肪肝，此時已是中等程度以上了（具體标準見下圖）。

李醫生表示，脂肪肝是可逆的，可以通過運動、節食等方式，讓脂肪肝從重度轉變為中度，再從中度轉變為輕度。

脂肪肝會導緻肝癌？

李醫生提醒，除了脂肪沉積以外，還會引發脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化、肝癌……所以，千萬不要小看脂肪肝！

脂肪肝大約每十年有20%~30%會進展成為單純脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化、肝癌。

李醫生介紹，現在肝癌的發生，越來越多的是脂肪性肝炎，而不是病毒肝炎。

脂肪肝會增加糖尿病風險？

李醫生表示，如果脂肪肝沒有改善，則糖尿病風險增加兩倍；兩者之間的關系非常密切，期間的窗口期比較長，可能在5~10年左右。

所以，改變生活習慣

改善脂肪肝

早篩查、早發現、早幹預

是非常必要的！

來源： 名醫話養生