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桐花怎麼蒸着好吃呢
桐花怎麼蒸着好吃呢
更新时间:2026-01-27 01:38:47

清明時節,桐花又上市了,菜場裡它是萬綠叢中一抹紫,靓麗的好看的不行。

可認識它的,知道它好吃的,不多。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)1

有人說,第一次見紫色的槐花,好吃麼?

呃,這可不是槐花,槐花要到五月才開呢。

它是桐花,長在樹上,樣子像槐花,味道也跟槐花一樣的,可食小花。

年年春季都會短期的出現在菜場裡幾天,隻是易過敏體質的不可多吃,會過敏。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)2

桐花紫色的串串樣子,也會被誤認為是公園裡觀賞的紫藤花,其實不一樣,那是爬藤類。

我家旁邊的植物園裡,就有一個挂滿紫藤花的長廊,現在也正值花期,垂下來的花串,要比桐花的長多了。

據說紫藤花倒是稍有毒性,不可食。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)3

現在,芳菲4月,桐花正盛,反正菜場裡見到有賣的就是能吃的,五塊錢一斤,越早買越好,因為早期的都是還沒來得及開的小花苞,最鮮最嫩最甜。

專家說桐花所含的芳香油,有助人體清熱解毒,利水消腫的功效;桐花還含豐富的花青素,有助抗氧化防曬啥的。

将桐花加面粉煎成小餅,用手拿着吃,面香中帶着淡淡的花香,甜絲絲中還稍有點脆,我能吃一盤。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)4

【桐花餅】

材料:桐花300克,面粉60克,雞蛋1個,鹽4克。

做法:1.将桐花的花苞都掰下來,放入水中淘洗幹淨,花枝不用。

2.鍋中水開,放入桐花,焯燙至變色,就快速撈到冷水中過涼,然後撈出擠幹水分。

3.将焯燙好的桐花放入碗中,加入面粉、鹽,再磕入一個雞蛋。

4.攪拌均勻,能團成團就行。若覺得幹不能成團,就少加點水,但千萬别放多,太稀就不好了。

5.挖一大勺桐花面糊,放手心滾圓、壓扁,即可整成一個圓形小餅。

6.鍋中刷一層薄油,排放入桐花餅,小火慢煎至底部定型。

7.然後再逐個翻面,小火煎至兩面都稍金黃,并能聞到桐花的香味冒出即可。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)5

小貼士:

新鮮的桐花,有不焯燙直接做的,也有将鮮花加鹽腌至軟塌再做的,但我還是覺得焯燙後的味道口感更好,先去掉些花朵的生澀味,吃起來才會更鮮甜。

隻是面粉不要放太多,量不要超過桐花,起到個粘合作用即可,太多不易熟,也會壓了花香味。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)6

新鮮桐花也可曬幹了,冬天取出用來燒肉、包大肉包子也都不錯。

或者桐花煮水喝,可幫助解酒。

~~~~~~~~~~~~~~~~~

鮮桐花的第二種吃法:蒸

掌握兩個小竅門,蒸花做的幹散好吃留花香,拒絕蒸成面疙瘩。

首先,要分次加入面粉,拌勻再加,讓每朵小花都均勻的裹上一層薄薄的幹面粉,始終處于散散的狀态才好。

然後,面粉别放多,花朵的三分之一量即可,這樣既能突出花香,還不能蒸成大塊的面疙瘩狀。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)7

【蒸桐花】

材料:桐花240克,面粉60克。

做法:

1.将桐花的花枝摘下不用,隻留花瓣,洗淨後撈出後控掉水分,讓花瓣微微濕潤即可。

2.碗底得保證一定沒有水分,放入桐花,然後再倒入一部分的幹面粉。

3.拌勻後,再加入剩下的面粉,拌勻,至每朵小花都均勻的裹上一層幹面粉。

4.拌勻成都散開的狀态即可,就算有粘成疙瘩狀的也得用手掰開掰散。

5.最後将桐花放到鋪好濕布的蒸屜上,水開後上鍋蒸7分鐘即可。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)8

小貼士:

喜歡面香味足的,也可以多拌些幹面粉,隻要水分少,每顆小花不粘連,蒸出後就都是散散的狀态。

酒店裡的蒸菜蒸花,表面都付着薄薄的面粉,還有着毛茸茸的狀态,那是在面粉裡少加了點澱粉,拌勻後再倒在桐花上的。

蒸,是水開後放入,七到八分鐘就行,别太長時間,保鮮嫩還不會有大塊的面疙瘩狀。

取出趁熱拌點鹽即可吃,或者加喜歡的蘸醬調味也行,還可以用蔥油炒一炒,都不錯。

桐花怎麼蒸着好吃呢(紫的漂亮還嫩甜又清火)9

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