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作者丨鴿子中醫（zhongyi863）
很多人說起榴蓮都會說好吃，其實對于榴蓮很多人都是聞着想吐，真正的吃到嘴裡面了那就根本停不下來。今天小編給大家說一下榴蓮的好處。
滋陰壯陽
榴蓮所含有的營養價值很高，含有多種的維生素、鈣、鐵等維生素，對于那些經常生病造成的體質弱的人群，可以吃榴蓮來補充身體所需要的營養物質，榴蓮還有強身健體、滋陰補陽的功效，适用于産後和病後的恢複來補養身體。
通便治便秘
榴蓮中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有促進腸道蠕動的功效，對于治療便秘有很好的療效，同時要注意一點是吃榴蓮要喝白開水，這樣膳食纖維可以同時吸收水分，再結合腸道的水分很容易促排便。
滋補身體
榴蓮的營養價值很高，裡面含的營養物質和維生素都是很多的，這些營養物質和維生素是人體所需要的，具有強身健體、滋脾補氣、補腎壯陽等功效，榴蓮也是具有滋補功效的水果。
溫馨的提示：喜歡吃榴蓮的各位吃過榴蓮以後不要喝可樂，牛奶也不要喝，喝了以後會出現嚴重的心髒不适，和螃蟹一起吃會造成胃疼、腹瀉等疾病。
（圖片來源于網絡）
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畢業于河南中醫藥大學，中醫腫瘤、中醫藥分子生物學碩士。多篇論文發表在世界中西醫結合雜志等報刊。
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