韌帶損傷的處理方法和預防措施-tft每日頭條

韌帶損傷的處理方法和預防措施（韌帶損傷的症狀和治療方法）1

韌帶位于關節周圍，與肌肉組織一起維持着關節的穩定（維穩）以配合關節的正常運動。韌帶是一種堅韌的纖維結締組織，由膠原纖維和彈力纖維組成。韌帶附着在關節周圍及内部，人體各個關節都有韌帶附着。韌帶損傷是指韌帶過度拉伸、撕裂甚至完全斷裂，韌帶的損傷會造成關節松動或者不穩定。

當關節遭受直接撞擊、切割或者扭傷，韌帶被牽拉而超過其耐受能力時，即會發生韌帶損傷，一般可分為急性損傷和慢性勞損。

韌帶損傷的症狀

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韌帶一般位于關節的周圍，起到穩定關節的作用。韌帶按損傷程度，可以分為挫傷、撕裂傷或者是斷裂。斷裂是程度最嚴重的，可能會引起關節不穩。損傷以後的症狀，包括以下幾個方面：

1、疼痛。

2、腫脹，可能會發生于關節的周圍、關節内。

3、關節的不穩，如果是側副韌帶撕裂或者挫傷，可能還有部分穩定。

4、關節活動受限等。

如果是斷裂，可能會引起關節的不穩定，比如手指的側副韌帶損傷，可能會引起手指的半脫位或者脫位；膝關節的内側副韌帶損傷，可能會向外側不穩；外側副韌帶損傷以後，可能會向内側不穩，導緻關節的晃蕩。

韌帶損傷的治療方法

韌帶損傷的處理方法和預防措施（韌帶損傷的症狀和治療方法）3

韌帶損傷的治療一般是按照損傷嚴重程度來決定，輕度的損傷隻需要制動即可，嚴重的韌帶損傷大多數采取保守治療，若保守治療無效，則需進行手術治療。

一、急症治療

1、休息：立即制動，不要再做體力活或者運動。

2、冷敷：受傷48小時之内可以用冰袋進行冷敷，達到消腫止痛、減少血液循環的作用。

3、壓迫止血：适用于外力受傷有出血的患者。

4、擡高患肢：可減輕腫脹。

二、藥物治療

鎮痛藥：由于韌帶損傷會導緻關節局部疼痛、腫脹，所以可以服用鎮痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚，不良反應有惡心、嘔吐、頭痛等。

三、手術治療

手術治療适用于運動員或者是損傷程度比較嚴重的患者，可進行韌帶修複術，治療關鍵在于受損韌帶的修複，部分撕裂可直接縫合修複，完全斷裂則需手術将鄰近肌腱、筋膜等組織轉移修複重建。

四、其他治療

康複鍛煉：康複鍛煉應做到個體化，按照循序漸進的原則逐漸加強康複鍛煉強度，能有效恢複關節的穩定性和功能，增強肌肉力量，建議康複鍛煉要在臨床醫生或理療師的指導下進行。