黃褐斑，有部分人稱“肝斑”，是發生于面部的常見的色素沉着性皮膚病，男女都會發生，但以女性患者居多。黃褐斑的成因比較複雜，既有生理反應引起的，也有非生理性原因産生的。口服避孕藥的婦女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應性範疇。

據日、美等科研人員研究發現，口服避孕藥的婦女中大約有18%~20%的人臉上長有黃褐斑，而妊娠婦女則常于懷孕第2~5個月開始出現黃褐斑。這是因為服避孕藥或妊娠後體内孕激素水平上升之緣故，因為雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。按照上述這一生理情況，一旦停服避孕藥或分娩以後，體内雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，故産婦不要因此而産生恐懼和慌張。

至于非生理性黃褐斑常見于某些慢性疾病(如月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕症。肝髒病、結核病、慢性酒精中毒、甲亢和内髒腫瘤等)的患者，這可能與卵巢、垂體、甲狀腺等内分泌因素有關。長期服用一些藥物如：冬眠靈、苯妥英鈉等也可誘發黃褐斑的生成。

中醫對黃褐斑早有認識，本病主要是由于肝、脾、腎三髒功能失調引起，當肝郁氣滞血瘀，或腎虛精血不足，或脾虛痰濕凝聚緻氣血失和、顔面失榮而造成。科研人員尚發現，黃褐斑與日光照射也有一定的關系。面部是曝光部位，故在夏季日曬後，本病常易誘發或加重。

當了解了黃褐斑生成病因并認真去除它，疾病會很快痊愈的。當然，也要較耐心地在醫生的指導下進行治療：(1)要放下思想包袱，勿讓色斑影響自己的心情(心理狀态不佳會影響本病的康複)。(2)應盡量避免日光直接照射面部皮膚，可外塗一些祛斑增白劑如3%氫醌霜、20%王二酸霜、超氧化物歧化酶(sod)霜、堿性成纖維生長因子(bfgf)霜、曲酸霜、白介素霜等，同時内服維生素c片或多吃富含維生素c的食物(如西紅柿、柑、橘、橙、西瓜等)。如果一些産婦經上述治療仍未見效果，則應到醫院檢查，看是否合并患有其他慢性疾病。隻要祛除病因，保持精神愉快，少曬太陽、适當塗抹些護膚藥，注意少吃辛辣刺激食物，斑塊會消失，并恢複原來的面容。

1.老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素e具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素e成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、莴苣等。

2.日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素c、e及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

3.防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海産品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。

4.維生素b1、b2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隐斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物内髒、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。

5.老年人衰老期用以調節sod活性的藥食兼用妙品相當多，配伍用餐于藥膳、食療具有良好的防治才給斑功效。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。

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