說到秋冬時節最養人的蔬菜一定要提到白蘿蔔，雖然看起來普通，但是卻有着12月蘿蔔賽人參的說法，可見在食療裡面，蘿蔔也占有着很大的地位，白蘿蔔具有清熱解毒，健脾助消化的功效，對于老年人來說還能夠降血壓，血糖，血脂等等，也算是一物多用了。
白蘿蔔其實在秋冬時候并不貴，畢竟算是當季蔬菜，在各個市場能買得到，平時吃的比較油膩的人可以多吃一點兒白蘿蔔，也有利于消化，潤腸通便等等，就連有痘痘的人都可以多吃一些白蘿蔔，還可以緩解這種症狀。
白蘿蔔的吃法比較多，可以當水果吃，有利于防治膽結石，高血壓等等，搭配梨汁兒姜汁兒的飲用都是很不錯的，還可以治療咳嗽，熟吃的話一般就是蘿蔔炖羊肉炖鲫魚，可以發汗抗寒，不過一些本身氣血就虛的人還是少吃一些白蘿蔔吧，不然的話白蘿蔔下氣的作用，會讓這些人很難受，甚至會更加的虛弱。
白蘿蔔還有一點是一定要提到的作用，那就是它可以緩解吸煙後的不舒服症狀，在戒煙期間，如果有失眠抑郁等症狀也可以吃一些白蘿蔔，所以白蘿蔔在秋冬被譽為寶貝也是很正常的事了。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
