變速箱油一般在車輛行駛6~8萬公裡，或者車輛使用時間3~4年的時候需要更換，主要是根據車輛的行駛裡程來更換變速箱油，當然，我們根據車輛的使用時間更換也是可以的，定期的檢查更換變速箱油，才能保持變速箱油的良好性能，更好地保護變速箱，減少故障的發生，從而延長變速箱的使用壽命。

如果長時間的沒有去更換變速箱油，可能造成一些變速箱故障，包括變速箱高溫運行，擋位切換出現頓挫，行駛過程中出現擋位打滑現象，甚至直接導緻變速箱部件損壞無法使用。我們在車輛的使用過程中，建議根據實際的車輛使用情況，以及車輛使用環境，及時定期的檢查、更換變速箱油，保障變速箱的正常使用。

具體的來看，在通常情況下，自動擋汽車的變速箱油是3~4年更換一次，或者是行駛裡程達到6萬到8萬公裡的時候，将變速箱油更換一次。而手動擋汽車變速箱油更換的時間就會相應地提前，2~3年更換一次，或者行駛4~6萬公裡更換一次，具體的可以參考車輛保養手冊中的保養周期來進行更換。

如果超過這個時間或者是行駛裡程之後，雖然不會立刻導緻變速箱的損壞，但是，此時變速箱油的潤滑效果将會出現明顯的降低。在變速箱運行過程中，變速箱的溫度也會相應地增加，導緻在駕駛車輛的過程中，就會明顯感覺到變速箱頓挫感加劇，換擋出現延遲，已經影響變速箱的性能。

具體更換周期建議，參考随車的保養手冊

大部分的車輛，在随車的車輛保養手冊上都會有建議各種油液的更換周期，一般和車輛保養周期同步說明，變速箱油自然也不例外。在實際車輛使用過程中，我們就需要參考保養手冊上的注意事項、公裡數、使用時間，一般來說，隻要公裡數或者使用時間，其中一個達到更換标準，就應該及時更換了，也就是常說的以先到為準。或者去我們在去4S店做保養時，定期的檢查一下變速箱油的質量，一旦發現油品出現不合格時，就需要及時更換變速箱油。

如果車輛保養手冊上沒有建議指标或者沒有明确标出更換時間的，我們還是按照車輛6-8萬公裡的行駛裡程來更換。當然了，也有一些實惠的車型，比如卡羅拉、凱美瑞車型，已經使用了免維護的變速箱油，在車輛保養手冊中已經注明正常行駛情況下，無需更換變速箱油。就根據車輛實際的使用情況，在變速箱油檢查出現異常的情況時，再根據需要進行變速箱油的更換。實際上，每輛車的使用環境、行駛路況的情況不盡相同，如果經常在一些複雜路況行駛，也是要适當地提前變速箱油更換周期的。

同時，在更換的過程中，需要特别注意的是不同品牌和型号的變速箱油是不能混合使用的，這和發動機機油的更換是一樣的。也就是說如果之前使用某一種型号的變速箱油，後面也需要更換相同品牌和型号的變速箱油。想要去更換别的品牌的變速箱，就需要徹底的清潔原變速箱油，然後再更換上新的品牌的變速箱油，以保持變速箱油的性能不受影響。

另外，如果變速箱油長期不更換，會帶來以下隐患：

由于變速箱是保持長期在高溫下工作的，變速箱油會緩慢地變質揮發，沒有及時的更換，會加速變速箱機械零件的磨損，嚴重可能損壞變速箱内部零件，導緻變速箱無法使用。

如果長期不更換變速箱油，随着使用時間的推移，油液在各種物質的侵襲下會發生變質，導緻變速箱在工作時油溫過高，出現變速箱油溫高的異常提示。

再就是如果不及時更換變速箱油，随着變速箱油品性能的下降，車輛在行駛過程容易出現檔位打滑，換擋延遲，切換不及時等擋位切換的異常現象，影響車輛正常使用。

綜合以上關于變速箱油更換周期，以及長期不更換變速箱油可能帶來的一些異常情況，建議我們在車輛的使用過程中，參考車輛保養手冊，定期的去檢查變速箱油的油品性能情況，及時的發現異常情況，定期的更換變速箱油，保障車輛變速箱的正常使用，延長變速箱的使用壽命。