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香草炒雞心怎麼弄

更新时间：2026-09-04 16:04:35

　　1、雞心切開，清洗去内部積血。用澱粉抓一抓，清洗後瀝一下水份。

　　2、備好烤肉料，和香草。

　　3、烤肉料和雞心拌勻，腌制1小時以上。

　　4、洋蔥和彩椒切小片。

　　5、烤盤中，涮油，底部放上彩椒，再放上雞心，撒上香草。

　　6、烤箱底火加熱風功能，200度預熱。

　　7、進烤箱烤20分鐘。

　　8、取出，可以倒去一些汁，再入烤箱，上下火，200度再烤5分鐘。

　　9、烤好之後取出裝碟即可。

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