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月子吃的瘦肉炖湯怎麼做

更新时间：2026-10-19 11:00:32

　　1、瘦肉洗淨後斬塊；準備調料；

　　2、黃豆洗淨，用高壓鍋；

　　3、洗淨後的瘦肉倒入白酒半蓋子；

　　4、一調羹粗鹽腌制一晚上；

　　5、冷水下鍋，綽水洗淨；

　　6、瘦肉和黃豆全部倒入高壓鍋，加入适量的黃酒，調制到豆蹄筋檔，30分鐘；

　　7、之後再盛入砂鍋，大火煮開後，加入适量的雞精調味。

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