海參小米粥做法-tft每日頭條

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海參小米粥做法

更新时间：2026-09-01 17:38:24

　　1、提前泡發好的海參。

　　2、煮鍋加适量水，水開後放入小米。

　　3、大火煮開。

　　4、改小火小火煮粥。

　　5、另取一鍋，加水、蔥、姜，料酒，小火把海參焯一下，時間不必太長，小火焯3分鐘。

　　6、焯好的海參撈出切片備用。

　　7、小米粥煮至粘稠。

　　8、放入枸杞、海參。

　　9、放入蔥末，加少許鹽、芝麻油調味，攪勻即可關火。

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