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正确泡溫泉的方法

更新时间：2025-05-16 21:38:58

　　1、探試池溫，先用手或腳探測泉水溫度是否合适，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。

　　2、腳先入池，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地将溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水中。

　　3、先暖後熱，溫泉區内設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步适應泉水溫度。

　　4、掌握時間，一般溫泉浴可分次反複浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口幹，胸悶，就上池邊歇一歇，再喝一些水以補充水分。

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