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三類人群不宜吃蜂蜜

更新时间：2026-09-09 22:14:16

　　1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌後，則會在腸道中繁殖，并産生毒素，而肝髒的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

　　2、不适宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

　　3、腸道不好的人也不适宜在早上空腹喝蜂蜜水，容易導緻腹瀉。

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