石家莊适合一日遊的地方簡直太多了，市區的幾個公園如植物園、動物園、水上樂園自不必說，老人和孩子皆宜。

而距市區15公裡的鹿泉西部長青也是非常适合老人和孩子遊玩的，孩子可以到西部長青的冰雪小鎮體驗滑雪的樂趣， 冰雪小鎮是目前河北首家四季滑雪基地，且離市區最近、小鎮不但有室内冰雪館，還有室外滑雪場，一年四季均可滑雪，所以非常适合帶孩子遊玩。

而同樣位于西部長青的德明古鎮則是傳承了元代曆史打造的一座兩公裡長的古建築街，德明古鎮還原了元代時期社會各階層的生活景象。在這裡除了可以欣賞到元代風貌的興業坊、民俗坊、梨園坊、美食坊、書苑坊、百樂坊、修建書院、酒肆、茶樓、驿站等古代建築外。還有舌尖上的中國特色小吃一條街，逛古鎮的同時品嘗特色小吃，非常值得一去。

其次，更媽建議你帶老人去趙縣看看已有千年曆史的柏林禅寺和趙州橋，離石家莊市區僅50公裡，特别是柏林禅寺裡有座古塔，已有700多年的曆史，這座古塔就是千年古刹柏林禅寺内唐朝趙州從谂禅師的舍利塔，又名柏林寺塔。古塔雖經過幾百年的風雨侵蝕、和多次地震與戰火，卻依然根基穩固，特别是曆經1966年邢台接連發生的6.8級和7.2級兩次地震後，古塔雖距震中僅40公裡，但令人驚喜和歎服的是僅佛塔頂部的裝飾被震下，古塔卻保存完好。讓我們不得不歎服我國古代勞動人民的智慧。

據史料記載，唐大中十一年（公元857年），八十高齡的從谂禅師行來到趙州觀音院（柏林禅寺），弘法40餘年，形成了影響深遠的“趙州門風”。因此，柏林禅寺也得以成為中國禅宗史上的一座重要祖庭，衆多香客不斷慕名而來，香火一直旺盛到至今不衰。

而與柏林禅寺遙遙相望的大名鼎鼎的“天下第一橋”趙州橋也坐落在河北省趙縣的洨河上，因橋體全部用石料建成，當地人也稱它為“大石橋”。趙州橋建于隋朝開皇十一年至開皇十九年（公元591年－599年）之間，距今已有1400多年的曆史，是當今世界上現存最早保存最完整的古代單孔敞肩石拱橋。它也是中國第一石拱橋，雖然經曆了漫長的曆史歲月和無數次洪水沖擊、風吹雨打、冰雪風霜的侵蝕及多次地震的考驗，趙州橋卻依然安然無恙，巍然挺立在洨河之上。

所以，老年朋友們如果到石家莊來遊玩，更媽勸你千萬别錯過去趙縣的柏林禅寺和趙州橋一遊。

另外趙縣的雪花梨也是馳名中外，如果你在清明時節來，還可欣賞到“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的壯觀景象，每年清明期間，趙縣的數萬畝梨花就會競相開放，或繁盛如雪或含煙帶雨，如飛雪敝日，到時梨園草長莺飛、蜜蜂飛舞。前來觀花遊覽的人們彙集在這裡， 每年萬餘畝梨花盛開的時節，熱情好客的趙縣人民都會舉辦“趙縣梨花節”，你還可以品嘗一下趙縣的名小吃，如薛家燒餅沙河店紅焖肘子、範莊饸烙、大鍋菜、趙縣驢肉等，所以趙縣絕不會讓你失望。

另外，曆史上曾與北京、保定并稱“北方三雄鎮”的大正定，是國家曆史文化名城，中國民間藝術之鄉，也是百歲帝王趙佗、常勝将軍趙雲故裡，也是非常值得一去的。而位于平山的沕沕沕水生态風景區，景區内的瀑布是典型的喀斯特岩溶泉，常年湧流，四季不竭，水質潔淨甘冽，沿絕壁飛落，形成落差93米、45米等多級瀑布，夏季波浪似雪，噴湍如花，如白練之經于天，而到了冬季，則冰瀑高懸，如簾如柱、如花似玉，千奇百态，好一派晶瑩剔透的北方風光，實屬罕見的一道北方奇景。