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哪些水果對皮膚有好處

更新时间：2025-05-10 17:17:34

　　1、對皮膚好的水果有猕猴桃，含有豐富的維生素C，可幹擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，有助于消除皮膚上雀斑的功效。

　　2、櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。

　　3、石榴：具有很強的抗氧化作用帶皮榨汁效果更佳。

　　4、胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質。葡萄：抗老保濕的佳品。

　　5、檸檬：可促進肌膚新陳代謝。

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