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面部長痘痘如何處理

更新时间：2026-07-30 05:52:39

　　1、可以吃排毒養顔膠囊或者蘆荟膠囊，或者喝蜂蜜水，體内排毒很重要，占70％的作用；

　　2、同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；

　　3、保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導緻分泌失調，從而長出更多痘痘。

　　4、皮膚清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗幹淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水。

　　5、如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。

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