1、用火炭擦擦就能白，很長時間擦一次就能保持白白的牙齒。
2、将墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
3、用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次，每次2分鐘，堅持一月必然有效。
4、用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5、淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
6、經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反複幾次可除煙垢。
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