葛根粉粥-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

葛根粉粥

更新时间：2026-06-15 09:08:02

　　1、主要食材：葛根粉。輔料：粳米。

　　2、将葛根洗淨後，切成片，加清水磨成漿，沉澱後取澱粉，曬幹備用，粳米淘淨。

　　3、粳米放入鍋内，加清水适量，用武火燒沸後，轉用文火煮，煮至米半熟時，加葛根粉，再繼續用文火煮至米爛成粥。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

吃這4種瓜果皮堪比中醫艾灸

艾灸是中醫治療疾病的一種方法，同時也是養生長壽的一種方法，其主要作用是為了驅寒、去濕氣、促進血液循環、治療疾病等。但是由于其操作需要對人體穴位非常了解，并且需要在别人的幫助下，所以一般家庭少有使用。其實不用艾灸，使用平時做菜和吃水果剩下了的皮也能達到以上的作用，并且不浪費，可以将丢棄的廢物變成長壽養...

2026-06-15

便秘能喝蘋果醋嗎

便秘能喝蘋果醋嗎？說到這個問題的時候很多人都是不清楚的，因為對于他們而言，是沒有喝過蘋果醋的，雖然蘋果醋在我們的生活中還算是比較常見的。蘋果醋其實就是一種果醋飲料，當然類似蘋果醋的飲料還是有很多的，而且經過證實，這些果醋飲料對于我們的身體都是有好處的。但是其實很多人都沒有吃過蘋果醋的。對于便秘的患者...

2026-06-15

2014全新解壓秘籍多吃魚勤刷牙

保持身體的健康很重要，但也别忽視了心理的健康。當你感到壓力大、煩躁的時候做以下這些事情可以緩解哦。1.練瑜伽。健康收益：腰背痛緩解56%。一項研究發現，每周練兩次瑜伽，每次90分鐘，堅持6個月後，可以使慢性腰背疼痛症狀緩解56%，比如，疼痛更少，腰背力量更強，抑郁症狀也更少。2.多吃魚。健康收益：認...

2026-06-15

七寶魚頭湯怎麼做？

在各種各樣的湯中，魚頭湯一項備受推崇，魚頭含有豐富的蛋白質和礦物質，其中的卵磷脂是一種對大腦非常有益的物質，可以增強記憶，讓人變的聰明。是所以魚頭湯具有健腦益智的作用，适合各種年齡段的人食用，有一種七寶魚頭湯很受歡迎，那麼七寶魚頭湯怎麼做呢？主料：取新鮮鳙魚一條，5斤以上，沒有鳙魚，可以鲢魚代替，取...

2026-06-15

眼睛酸澀吃什麼好呢

眼睛酸澀是很多都市白領都有的症狀，眼睛酸澀多數是用眼不當引起的。白領們，經常坐在辦公室，長時間對着電腦，很容易眼睛疲勞。因此，要改變這種狀況，就必須從飲食方面進行調理。那麼，眼睛酸澀吃什麼好呢？下面就為大家介紹一些明目的食物。希望大家能夠了解一下。補充維他命A可以防治眼幹、視力衰退以及夜盲症。胡蘿蔔...