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尿酸高能喝燕麥片嗎

更新时间：2025-09-05 14:52:10

　　1、尿酸高是可以吃燕麥片的。

　　2、進食嘌呤含量高的食物是導緻尿酸高的一個重要原因。

　　3、每100克燕麥中所含的嘌呤量為20毫克左右，屬于低嘌呤含量的食物，所以吃燕麥片不會導緻機體内血尿酸水平的升高。

　　4、燕麥片中含有膳食纖維、蛋白質、脂肪以及鈣鐵等微量元素，可以促進胃腸道的蠕動，在一定程度上，還具有降低血壓和血脂等作用。

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