1、吃茼蒿能夠安心神，因為從中醫食療的角度上來講茼蒿性味辛、甘、涼，入心經，對于心煩不寐、燥熱不安、心神不甯、失眠多夢的人，如果适當吃茼蒿，通過滋補心經而有很好的安心神、助睡眠的作用。
2、能夠和脾胃、消痰飲，對于脾胃不和所導緻的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、二便不通、咳嗽、咳痰的人，如果适當吃茼蒿有很好的和脾胃、消痰飲的作用。茼蒿的禁忌就是對于腹瀉的人避免食用，否則會加重腹瀉症狀。
吃茼蒿有什麼好處
更新时间：2025-11-17 21:10:39
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