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皮膚天生黑怎麼美白

更新时间：2026-01-27 00:28:32

　　1、首先要注意皮膚的保養，經常用溫水或溫和的洗浴産品清潔皮膚，切忌用堿性太強洗浴産品，防止皮膚過度燙洗，以免導緻皮膚幹燥缺水。

　　2、定期去角質、做面膜，必要時經常按摩皮膚，外用保濕滋潤霜，可以有效的美白皮膚。

　　3、還應注意日常的皮膚防曬，切記在陽光下暴曬，外出時要塗遮光劑。

　　4、平時應注意養成良好的生活作息習慣，注意休息，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物。

　　5、也可以使用一些美白護膚品，可以起到有效美白的作用。

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