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洋蔥的功效與作用禁忌
洋蔥的功效與作用禁忌
更新时间:2024-05-11 21:18:23

功效與作用:

1、增進食欲、促消化:洋蔥氣味辛辣,能夠刺激胃腸及消化腺分泌、增進食欲、促進消化。

2、抗衰老:洋蔥含有微量元素硒,能夠消除體内的自由基,增強細胞的活力和代謝能力。

3、降低血糖:洋蔥能夠幫助細胞更好的利用核糖,降低血糖。

4、保護心腦血管:洋蔥含有前列腺素A,能夠擴張血管、降低血液黏度,因而會産生降血壓、減少外周血管和增加冠狀動脈血流量、預防血栓形成。

禁忌:

1、患有皮膚病、胃病的人群不宜食用洋蔥。

2、洋蔥不可以和蜂蜜同食,會傷眼睛。

洋蔥:

洋蔥是百合科、蔥屬多年生草本植物。鱗莖粗大,近球狀;紙質至薄革質,内皮肥厚,肉質,葉片圓筒狀,中空,中部以下最粗,向上漸狹,比花葶短,花葶粗壯,高可達1米,傘形花序球狀,具多而密集的花;花粉白色;花被片具綠色中脈,矩圓狀卵形,花絲等長,子房近球狀,腹縫線基部具有簾的凹陷蜜穴;5~7月開花結果。

原産亞洲西部,中國内外均廣泛栽培。是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥産地主要有福建、山東、甘肅、内蒙古、新疆等地。

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