首页
/
每日頭條
/
美食
/
太陽魚的做法
太陽魚的做法
更新时间:2025-06-29 03:10:51

  1、食材:太陽魚兩條、生姜一小塊、蒜3瓣、鹽适量、雞精适量、生抽适量、老酒适量。

  2、太陽魚洗淨,在魚的兩面各劃三刀(這樣會更入味)。切好生姜,拍好蒜,待用。

  3、鍋中放油,油熱後,放入太陽魚,将魚的兩面煎至略微金黃,倒入是适量的清水。

  4、放入準備好的生姜和蒜(喜歡吃辣的朋友可以放入點辣椒),加入适量的食鹽,雞精,生抽,老酒,攪拌均勻,蓋上鍋蓋焖煮。

  5、在焖煮的期間,要記得将太陽魚翻一翻,這樣煎出來的還會更還吃。待鍋中的水快要燒幹時,收汁即可。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
海帶綠豆粥能減肥嗎到底
海帶綠豆粥能減肥嗎到底
海帶綠豆粥是比較養生的吃法,但并不是所有人群都适宜這樣吃。原因很簡單,海帶和綠豆都是偏涼性的食材,兩者放在一起烹饪之後就更加涼了。長期吃涼性食物對身體不利。至于減肥瘦身的效果,自然也是因人而異,并不是忍忍吃了海帶綠豆粥之後都有用。下面就來對海帶綠豆粥做一個了解。清熱解毒,利水洩熱。海帶30克,綠豆3...
2025-06-29
喝酒便血什麼原因呢?
喝酒便血什麼原因呢?
喝酒是男人社交的一種重要方式,三五個知己碰到一塊的時候總會推杯換盞,每當喝到盡興的時候,總會喝很多酒,喝酒的時候興高采烈,豪言壯語,但喝完以後有很多人會出現不同狀況,有的人會嘔吐,有的人會出現斷片兒,更有的人喝酒後會出現便血現象,那麼喝酒便血是什麼原因呢!酒後出現便血的原因1、痔瘡:多發生在排便後,...
2025-06-29
夏天吃黑米粥好嗎
夏天吃黑米粥好嗎
黑米是一種藥,又是一種食用的米,是一種曆史十分悠久的植物。黑米的作用有很多,像是滋陰補腎,明目等,不但可以用來熬粥喝,還可以用來當做營養食品,釀酒等。黑米可以用來防癌抗癌,降低血壓,改善心肌,改善貧血等,所以人們吃的也比較多。有人問在夏天吃黑米粥好嗎,答案是好。以下是黑米粥的具體做法:食材:黑米、水...
2025-06-29
吃什麼可以清肺?9類清肺食物推薦
吃什麼可以清肺?9類清肺食物推薦
吃什麼可以清肺?9類清肺食物推薦1、常服用富含維生素C的食物抽煙會消耗大量的維生素,降低其活性,尤其會損失身體中的維生素C,因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用,如桔子、橙子、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥藍、菜花、猕猴桃等。2、多吃些富含維生素B2的食物如動物肝...
2025-06-29
葉酸補充過量有哪些危害
葉酸補充過量有哪些危害
相信有影響孕婦都應該知道一種情況,懷孕之前或者懷孕前三四個月都要吃葉酸,但是有一個問題葉酸補充過量,這個是需要大家去掌握它了解它不要馬馬虎虎,葉酸片不能吃太多,不是吃得越多就會對自己的身體越好,尤其是很多新生的媽媽他們都不知道這到底該怎麼保養,那麼今天我們就來說一說,葉酸補充過量的危害都有哪些?葉酸...
2025-06-29
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved