如何正确引導3歲的寶寶情緒-tft每日頭條

　　1、【究其原因】媽媽為此也查看了不少的資料，對于3-4歲的孩子來說：從生理角度講，神經系統的興奮過程和抑制過程雖說有了很大的發展，但興奮過程仍處于主導地位，也就是說，一旦遇到了外界的刺激（有興奮、有氣憤），很容易引起神經系統的興奮，從而引起行為上的興奮，而無法約束或抑制自己的情緒，由此而帶來的後果，便是沖動行為；而從情緒控制能力角度來說，雖然這個年齡段的孩子已經具備了一定的情緒調節能力，但他們的情感還是不穩定的，表達情緒的方式也很簡單，喜怒哀樂轉變得非常之快，遇到喜歡的就開心，遇到不喜歡的就生氣，這也正是因為他們情緒控制能力還不完善的表現。

　　2、【充分理解】有了【究其原因】作鋪墊，那麼媽媽對于明明的脾氣不太好，也就有了更深刻的理解與認識。其實很多時候在家裡，明明發完脾氣或大哭大鬧結束後，小朋友也知道自己做了一件不該做的事情，母子連心，明明的内疚感，媽媽是可以體會到了，想必明明對于自己沖動的行為，也很害怕、也很後悔，但下次類似的事情再發生之時，小朋友依然還是不能控制自己的情緒，這都是受限于年齡和發展規律，媽媽應該給予充分的理解。情緒本身并無好與壞之分，隻是情緒支配下的行為會有妥與不妥之别；媽媽需要幫助明明的是，讓小朋友認識到自己的情緒，用語言表達出自己的情緒，這也可謂是幫助明明管理好自己情緒的第一步吧！

　　3、【别硬碰硬】明明生氣發飙、大哭大鬧之時，媽媽有時也想說幾句狠話，想以此來吓住小朋友，“不要再哭了，你再哭，我就要打屁股了”，“你再鬧，就把你關到廁所裡”......如此的語言懲罰，也許可以讓明明暫時“安靜”下來，當然也是受到恐吓震懾的結果，但還是無法教會小朋友如何管理和疏導自己的負面情緒。硬碰硬、以暴制暴的結果，可能會令明明将憤怒和恐懼暫時壓抑起來，日後稍有導火索便來個小宇宙大爆發，這也是很多孩子脾氣越來越壞的原因之一；也可能會成為明明的心結，影響小朋友一生的心理健康和幸福快樂。

　　4、【以身作則】這也是【别硬碰硬】的另一個原因，相信耳濡目染、以身作則的力量是無窮大的，媽媽要為明明樹立良好的榜樣，遇事沉着冷靜，要控制和管理好自己的情緒，給小朋友以積極的影響。對孩子的大聲責罵、遇事沖動，都是不可取的；相反地，一定要為明明營造一個溫馨和諧的家庭環境，和爸爸有沖突、有争端，等小朋友們都睡了，關起門來冷靜解決，努力再努力，讓兄弟倆在愛的環境中健康成長，這也是引導明明控制自己情緒的方法之一。