1、黑巧克力平均每100克約含有600大卡的熱量，屬于一種典型的高糖高油高熱量，典型的增肥食物，首先是減肥人群，或者本身肥胖人群不能食用，因為攝入熱量太高。
2、另外其本身的成分，建議是心腦血管本身有毛病以及睡眠不好人群不能食用，以及女生在月經期間也不建議食用。
哪些人不宜吃黑巧克力
更新时间：2025-07-04 22:11:40
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