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降尿酸最好吃什麼水果
降尿酸最好吃什麼水果
更新时间:2025-07-11 17:59:04

  1、櫻桃富含鐵元素和花青素,不僅能夠降低體内尿酸,還有很好的補鐵功效。

  2、梨是一種堿性水果,能夠生津、排毒,适合痛風患者食用。

  3、猕猴桃富含維生素C,能夠促進體内尿酸排出,降低尿酸。

  4、蓮霧具有非常好的利尿功效,能夠起到一定的降尿酸效果。

  5、橘子富含維生素和有機酸,能夠加速身體新陳代謝,促進有害物質及時排除。

  6、聖女果能夠增加血管的通透性,從而減少尿酸在血液中的沉積,降低尿酸。

  7、榴蓮富含鉀元素,能夠中和體内的酸性,抑制尿酸沉積。

  8、葡萄屬于堿性水果,能夠補氣、利尿,中和體内酸性,非常适合痛風患者食用。

  9、蘋果中營養非常全面,能夠促進新陳代謝,将有害物質及時排除。

  10、番石榴屬于堿性水果,能夠調節體内酸堿平衡,使尿酸降低。

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