首页
/
每日頭條
/
健康
/
三伏灸的好處與功效
三伏灸的好處與功效
更新时间:2025-06-08 11:39:43

  1、冬病夏治。中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”,三伏天是一年之中最熱的一段時間,三伏天的時候氣候炎熱,此時身體内的陽氣大盛,如果此時使用特制艾草對穴位進行局部熱刺激,可以扶陽驅寒、去除冬病,例如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、反複感冒、慢性鼻炎等疾病。

  2、消暑排濕。艾葉是溫熱型藥材,三伏天的時候做一個艾灸可以将身體裡面淤積的濕寒之氣給排出體外,同時清除人在夏季身體苦夏不耐的暑熱,故此有消暑排濕的養生作用。

  3、提高身體免疫力。三伏天艾灸是中國傳統項目之一,可以幫助身體化瘀,使淤堵的經脈重新暢通起來,還能促進身體新陳代謝、提高身體免疫力,對于身體免疫能力開始減退的老人來說,還有延年益壽的作用。

  4、溫陽補腎。三伏天是一年之中陽氣最盛的時候,此時身體陽氣大盛,艾灸可以增強體質,幫助體質不佳的人群養護身體,特别是陽氣、腎氣不足的人群來說,效果更是直接,可以溫陽補腎。

  5、改善食欲。三伏天是一年之中最熱的一段時間,因為苦夏難捱,所以,很多人在三伏天都有食欲不振的情況出現,艾灸可以刺激身體穴位,通過穴位刺激能夠加強身體消化系統的功能,可以增強食欲、促進消化。

  6、活血通經。對于上班族來說,經常久坐,身體血滞氣凝,常常身體酸痛,而艾葉有活血行氣的作用,三伏天是一年之中溫度最高的時候,身體毛孔都是打開的,這個時候做個艾灸可以促進身體氣血運行,溫通經脈。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
清蒸的魚怎樣做好吃
清蒸的魚怎樣做好吃
黃花魚黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用。清蒸黃花魚,美味鮮香,肉質嫩滑。材料:黃花魚、大蔥、姜、蒸魚鼓油、油适量、辣椒、料酒、小蔥做法:1、黃花魚洗淨改花刀2、大蔥、姜、辣椒切絲,小蔥切蔥花3、将蔥絲、辣椒絲...
2025-06-08
曾子生活的時代背景
曾子生活的時代背景
曾子生活的時代背景?《論語·泰伯》第3章是這樣的:,我來為大家科普一下關于曾子生活的時代背景?以下内容希望對你有幫助!曾子生活的時代背景《論語·泰伯》第3章是這樣的:曾子有疾,召門弟子曰:“啟予足,啟予手!《詩》雲:‘戰戰兢兢,如臨深淵,如...
2025-06-08
冬季養生食譜大全
冬季養生食譜大全
冬季養生食譜大全?山藥玉米湯材料:山藥200g、甜玉米1根、花生仁30g,下面我們就來說一說關于冬季養生食譜大全?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!冬季養生食譜大全山藥玉米湯材料:山藥200g、甜玉米1根、花生仁30g。做法:山藥去皮洗淨...
2025-06-08
鼻炎的最佳治療方法效果
鼻炎的最佳治療方法效果
1、鼻窦炎對身體的危害極大。它可引起頭疼,頭暈腦脹,失眠健忘,心煩意亂,容易發脾氣,對于學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠,注意力不集中等。2、它也可成為病竈,影響周圍組織發炎,尤其是眼病,如中心性視網膜炎等。有長期低熱的病人,多方診治不效,...
2025-06-08
白酒泡大蒜有什麼功效和作用
白酒泡大蒜有什麼功效和作用
白酒泡大蒜有什麼功效和作用?大蒜辛溫,歸脾胃肺經,有消腫、解毒、殺蟲的作用,可用于治療癰疖腫毒、癬瘡,可以治療一切腫毒大蒜解毒作用比較強,泡酒後,善于上行,對于肺系各種症狀有效,下面我們就來聊聊關于白酒泡大蒜有什麼功效和作用?接下來我們就一...
2025-06-08
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved