1、材料:雪蛤5克,銀耳10克,冰糖20克。
2、銀耳用溫水泡發,除去雜質,撕成瓣;
3、雪蛤用溫水發透,除去黑子及筋膜;
4、冰糖打碎成屑;
5、冰糖、雪蛤、銀耳同放沙鍋内,加水300毫升,置武火上燒沸,文火炖煮35分即成。