1、聽裝食品少往家裡買;
裝食品的包裝塗有含雙酚A的環氧樹脂。這種化學物質與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心髒病等有關。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。
2、沙發墊少往家裡買;
上面的塵螨、黴菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑，這些物質與癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要經常打掃和清潔。
3、瓶裝水少往家裡買;
塑料瓶中的化學物質會滲入水中，影響健康，出門最好自帶水杯。
4、下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑少往家裡買;
這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織，清潔這些地方最好用小蘇打加醋，先浸泡，再用熱水沖幹淨即可。
5、殺蟲劑少往家裡買;
農藥殘留中的有毒成分污染空氣，還能通過人們的鞋子帶到地毯上，給家人健康帶來隐患。
6、香水少往家裡買;
香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑緻癌，也可導緻生殖系統紊亂。
7、橡膠玩具少往家裡買;
制造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛，前者與荷爾蒙紊亂有關，後者損害神經系統，二者都會污染空氣。
8、空氣清新劑少往家裡買。
它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室内空氣的最好辦法是通風，或在室内放一些植物。
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