1、清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎。産後子宮出血，便血，乳腺炎等孕婦，尤其是有習慣性流産者，應禁止食用馬齒苋；馬齒苋有堕胎的功能。馬齒苋可以治療各種腫瘘，把馬齒苋搗碎後，塗擦在患處即可。馬齒苋能消除腹部包塊，止消渴，治療女人赤白帶。馬齒菜搗碎可以治療蛇纏腰。
2、曬幹的馬齒苋能吃。首先，這種曬幹的馬齒苋，與新鮮的馬齒苋相比較，其中的膳食纖維基本上沒有發生太大的變化，為此，食用曬幹的馬齒苋後，能夠起到比較好的促進排便的作用。
3、其次，即使馬齒苋被曬幹了，食用後，依然可以吸收其中的脂肪酸，有效的避免了血栓的形成，對于保護血管是有幫助的。
4、當然，即使吃馬齒苋對身體好，不論是新鮮的馬齒苋，還是曬幹的馬齒苋，一些注意事項還是需要大家多重視的。
5、考慮到馬齒苋屬于性寒的食物，對于脾胃虛寒的人來說，是不宜多吃的，可能會加重腹瀉。此外，孕期的女性最好也不要吃馬齒苋，可能會帶來不适。
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