1、把靈芝磨成粉然後用六十攝氏度左右的水沖泡，也可以将靈芝剪成小塊、小段再用水沖泡，除此之外還可以往水中加入适量的山楂、枸杞、丹桂等物。
2、靈芝茶有很好的保健功效，它可以調節高血壓、糖尿病，還對失眠、神經衰弱等症狀有很好的緩解作用，除此之外它還有美容養顔、抗過敏等效果，所以在生活中比較受歡迎，特别是一些熱愛養生的人，更是會經常飲用。
靈芝茶怎麼泡
更新时间：2024-05-05 15:01:59
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