寶寶輔食豆腐和山藥怎麼做-tft每日頭條

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寶寶輔食豆腐和山藥怎麼做

更新时间：2026-01-28 02:59:19

　　1、蛋黃豆腐山藥羹。材料：蛋黃一個、山藥40克、豆腐20克；

　　2、做法：準備食材，山藥蒸熟加水打稀糊；倒入鍋中煮開，豆腐碾碎，倒入鍋中煮熟；雞蛋打散，倒入鍋中煮熟，完成。

　　3、山藥豆腐雜蔬蒸糕。食材:豆腐一塊、山藥一小段、胡蘿蔔半根、青椒半個。

　　4、做法：豆腐、山藥切成小塊，放進輔食機打成山藥豆腐泥；打好後的山藥豆腐泥，可以多打兩遍打細膩一點；

　　5、青椒和胡蘿蔔切成小粒，放鍋裡煮一下，煮軟就行，也可以換成自己喜歡的蔬菜，搭配各種顔色鮮豔的蔬菜會更好看；

　　6、把全部材料混合，再加入一勺澱粉，攪拌均勻，蓋上蓋子或保鮮膜，上鍋蒸20分鐘即可。

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