1、牛油果半個、黑桑椹20顆、巴沙魚柳150克、蔓越莓果幹10粒、糖10克、酸奶酪2勺。
2、準備好巴沙魚柳一條幹淨控水備用；
3、然後将魚柳切成小丁備用；
4、鍋中水燒開将魚柳放進去煮，煮到魚的顔色發白，浮起，就可以關火；
5、煮好的魚肉，要控幹水分自然晾涼；
6、準備好一個成熟的牛油果，就是表皮發黑的那一個，從中間，一刀切開旋轉擰開，用勺子輔助将果肉取出，然後切成小丁或小塊就可以；
7、桑椹可要放在鹽水裡泡一會，然後再沖洗幹淨；
8、将桑椹和牛油果都放在大碗裡再把涼涼的魚放進去，加2勺酸奶酪；
9、然後加入白糖，和一丢丢鹽拌勻，拌勻後加幾粒蔓越莓果幹就可以了。
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