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懷孕禁忌哪些食物

更新时间：2026-10-27 17:35:55

　　1、營養低不好消化的食物，比如麻辣燙，油炸食品，燒烤食品。

　　2、不新鮮的東西，比如腌制類罐頭類。

　　3、活血類的食物，比如紅糖木瓜，豬血杏子之類的。

　　4、含糖量過高的食品，比如甜品，榴蓮之類的含糖的水果一天之内吃，最多不超過一斤。

　　5、過寒的食品，比如菊花，苦瓜，薏米仁，柿子。

　　6、豆制品的食物不易消化。

　　7、咖啡類的，比如茶咖啡。咖啡類的食物不超過300毫克，如果早期的話容易導緻流産。

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