白蘿蔔橄榄湯如何做-tft每日頭條

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白蘿蔔橄榄湯如何做

更新时间：2025-07-17 23:26:04

　　1、橄榄12顆、白蘿蔔一條約一斤左右、豬骨250g、姜片、蜜棗二個、鹽。

　　2、青橄榄很難拍裂，用刀劃多幾道口，這樣容易煲出味，蘿蔔切滾刀。

　　3、青橄榄、豬骨，蜜棗姜片放入湯煲，等大火煲快開時打去漂浮泡沫，再放入蘿蔔。

　　4、放入蘿蔔塊，大火煲10分鐘改小火煲，文火煲2小時，關火前放鹽調味即可。

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