首页
/
每日頭條
/
健康
/
腎結石飲食應注意什麼
腎結石飲食應注意什麼
更新时间:2025-08-26 12:06:04

  1、注意增加液體攝入,推薦每天攝入液體在4L以上,使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。

  2、不需要限制鈣的正常攝入,正常範圍和适當的高鈣飲食,對預防尿路結石複發具有治療的價值,但是飲食含鈣以外的補鈣對結石的預防可能不利。

  3、限制飲食中的草酸攝入,如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物,其中菠菜含草酸含量最高,草酸鈣結石患者應注意忌食菠菜。

  4、限制鈉鹽攝入,高鈉飲食會增加尿鈣排洩,限制蛋白的過量攝入,高蛋白飲食會引起尿鈣和尿草酸鹽排洩增加,同時使尿中枸橼酸排洩減少并降低尿的pH值,是誘發尿路含鈣結石形成的重要危險因素之一。

  5、增加水果和蔬菜的攝入,水果、蔬菜攝入可稀釋尿液中的成石危險因子,但不影響尿鉀和枸橼酸的濃度。增加粗糧和纖維素飲食,米麸可以減少尿鈣的排洩,降低尿路結石的複發率。

  6、減少維生素C的攝入,維生素C經轉化後可以形成草酸,容易形成草酸鈣結晶。

  7、限制高嘌呤飲食,富含嘌呤的食物有動物内髒、沙丁魚、鳳尾魚等。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
3種時令秋果補氣養血、調養脾胃
3種時令秋果補氣養血、調養脾胃
3種時令秋果補氣養血、調養脾胃?金秋10月,天氣漸涼,正是豐收的季節廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭豔華稱,此時最适合品嘗的就是各類瓜果、堅果,不僅美味可口,還有養生滋補的功效,下面我們就來聊聊關于3種時令秋果補氣養血、...
2025-08-26
香蕉奶昔的功效與作用
香蕉奶昔的功效與作用
香蕉奶昔的功效與作用?香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素,下面我們就來聊聊關于香蕉奶昔的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!香蕉奶昔的功效與作用香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、...
2025-08-26
椰汁龜苓膏甜品
椰汁龜苓膏甜品
夏天太熱☀吃冷飲雖然一時爽,但是對身體很不好,反而會讓體内内火更旺。不如自制一些健康的甜品,無添加無防腐解暑降溫更健康?今天跟大家分享一個芋圓龜苓膏的做法。非常簡單~比店裡做的還好吃喲?By格蘭仕美食廚房用料紅薯250g紫薯250g木薯澱粉...
2025-08-26
乙肝病毒攜帶者可以報名公務員嗎
乙肝病毒攜帶者可以報名公務員嗎
身邊真實事實2012年李某文報考某市公務員,成績第一,但體檢發現他為乙肝病毒攜帶者而被确認為不合格,所報崗位由第二名的考生填補。同年11月10日,李某文将人社局告上法庭,認為乙肝病毒攜帶者同樣享有平等的公民權利,請求法院确認人社局的具體行政...
2025-08-26
張天愛減肥前後數據
張天愛減肥前後數據
綜藝節目《哎呀好身材》邀請4位明星參加“好身材計劃”,改正不良生活習慣,達到好身材的目标。邀請的嘉賓有喬杉、淩潇肅、王菊,都是對自己的身材不是很理想的明星嘉賓。但是還有一位明星——張天愛,她來參加這個節目讓人很迷惑,身材都已經那麼好了為什麼...
2025-08-26
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved