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月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎

更新时间：2025-05-02 10:03:50

　　1、藏紅花具有活血、調經的作用，月經期間能否喝藏紅花是因人而異的。

　　2、如果女性的月經量少、經期時間短、閉經、痛經、産後瘀血腹痛是可以适當飲用藏紅花的，這樣能起到調經補血的作用，但也要注意飲用的不能太多，每次5-10根泡水飲用為宜。

　　3、另外，如果女性本身月經正常，或者經血過多，出血時間長，是禁止飲用藏紅花的，因為藏紅花有活血的功效，服用後容易造成月經量更多。女性在月經期間要注意不能吃生冷辛辣的食物，可以多喝溫水，注意腹部保暖，保證充足睡眠。

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