首页
/
每日頭條
/
健康
/
哪些人不适合吃土豆
哪些人不适合吃土豆
更新时间:2025-06-05 10:14:31

  1、土豆主要含澱粉和少量蛋白質,也可針對便秘等症。但由于其澱粉含量過大,所以食後會有飽腹感,所以腸胃不佳,或者經常肚脹打嗝放屁的人是不易吃土豆的。并且馬鈴薯含鉀元素較高,不宜腎功不全的患者吃。

  2、孕婦經常食用生物堿含量較高的薯類,蓄積在體内就可能導緻胎兒畸形。當然,人的個體差異相當大,并非每個人食用了薯類都會發生異常,但是孕婦還是以不吃或少吃薯類為好,特别是不吃長期貯存、發芽的薯類,這一點對處于妊娠早期的婦女來說尤其重要。

  3、土豆主要含生物堿糖苷、茄堿,這種成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃.馬鈴薯含鉀元素較高,不宜腎功不全的患者吃。馬鈴薯還含檸檬酸、蘋果酸、奎甯酸、琥泊酸,草酸,所以不宜患有腎小管損傷的患者吃,因為酸性毒素不能排體外,這樣會産生酸中毒。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
關于減肥有哪些誤區呢
關于減肥有哪些誤區呢
第一、很多妹子們認為不吃早餐可以減肥,但其實不吃早餐是造成肥胖的重要原因之一,因為不吃早餐容易導緻午餐的暴飲暴食,提高了身體對于早餐的吸收量。此外,早餐是人體補充蛋白質的一餐,不吃早餐還會影響身體健康。第二、很多妹子在吃飯上控制的很好,但是在飲料這個問題上卻沒有意識。很多人認為很多飲料看上去還蠻健康...
2025-06-05
生完寶寶如何快速減肥
生完寶寶如何快速減肥
第一、母乳喂養生完寶寶以後,如果想要快速的減肥的話,在生完寶寶以後最好母乳喂養。如果媽媽們進行母乳喂養的話,第一方面母乳喂養對寶寶的身體健康還是非常有益的。第二方面在母乳喂養的過程中,身體的熱量會大大的消耗,這樣對于身材的恢複是非常有幫助的。第二、補充水分生完寶寶以後,如果想要快速的減肥,在生完寶寶...
2025-06-05
葡萄的作用功效營養價值
葡萄的作用功效營養價值
2025-06-05
遊泳減肥的效果怎樣為什麼
遊泳減肥的效果怎樣為什麼
第一、遊泳有利于減肥因為人在水中運動消耗的能量比陸地上多。遊泳運動是全身運動,這樣子可以消耗掉體内過多的脂肪,而不會長得肥胖。第二、所有減肥運動的原理都是一樣的,要重在堅持,沒有誰隻是運動一下就少一斤脂肪的,遊泳是對全身肌肉的鍛煉。第三、想要達到減肥的效果,每天的遊泳量都要達到一定的時間,遊泳消耗的...
2025-06-05
冬天減肥好還是夏天減肥好
冬天減肥好還是夏天減肥好
第一、減肥最好的方式就是運動。運動不但可以幫助我們減肥,還能讓我們強身健體。因為天氣原因,冬天太過于寒冷,我們都不想出去,更不用說是運動了。夏天天氣雖然炎熱但是早晨和晚上還是比較涼快的,所以我們更願意夏天運動。而且冬天運動會吸入大量外界的冷空氣對我們的身體也不好。第二、從穿衣方面來說,我們冬天都穿着...
2025-06-05
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved