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哺乳期姜茶怎麼做

更新时间：2025-06-28 21:20:35

　　1、所需材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

　　2、制作：将紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖即可飲用。

　　3、功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒，溫中散寒，健胃消食。适用于寒邪所緻胃痛。

　　4、注意事項：濕熱型胃痛不宜用。

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