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骨折手術後吃什麼好

更新时间：2026-11-01 04:24:36

　　1、首先，吃些流質的東西比較好，比如面條，粥之類的，因為骨折不能過多運動，流質的食物容易消化。

　　2、然後可以吃些山藥之類的補氣的食品，配合着可以做山藥排骨湯。補氣的同時可以補充身體的蛋白質

　　3、再者可以吃些紅棗，大棗。可以補精益血。

　　4、适當的，可以吃些動物肝髒，比如豬肝之類的，多補充身體的維生素A。有助于骨骼生長。

　　5、多吃瘦肉、魚肝油、肝髒、牛奶等等富含蛋白質和維生素D的食物，都有助于骨骼的修複和生長。

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