蚝油西葫蘆做法圖解-tft每日頭條

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蚝油西葫蘆做法圖解

更新时间：2025-06-04 11:21:54

　　1、西葫蘆洗淨去皮。

　　2、一手拿西葫蘆，一手用刀，切一下轉一轉，切成滾刀塊。

　　3、大蒜拍扁，切成蒜末，鍋中燒熱油，爆香蒜末。

　　4、加入西葫蘆，翻炒均勻，轉中火，加鍋蓋，焖1分鐘，再翻一翻，再焖1分鐘。

　　5、加入蚝油，翻炒均勻，再蓋蓋，小火焖1分鐘，出鍋裝盤。

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