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海星怎麼吃吃哪裡

更新时间：2024-06-11 13:01:40

　　可以一整隻煲湯吃：

　　1、需準備：海帶30克、瘦肉150克、鲫魚一條、紅蘿蔔150克、幹無花果3個。3個海星、2小勺鹽。各材料，海帶需提前泡發好。

　　2、魚和姜、油兩面煎一下，備用。

　　3、用煲湯的廚具，放進海星、海帶、瘦肉、紅蘿蔔，無花果。

　　4、加蓋，按動電磁爐湯粥鍵。

　　5、待水開後下煎過的鲫魚。

　　6、湯煲至2小時左右，下鹽調味。

　　7、再煲個10分鐘左右即可關火飲用。

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