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大米如何做嬰兒輔食

更新时间：2025-07-24 08:04:28

　　1、原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，高湯4杯。

　　2、米洗淨，用水泡1～2小時。

　　3、放入鍋内，加高湯，熬煮半小時左右。

　　4、将青菜洗幹淨，放入開水鍋内煮軟，切碎備用。

　　5、将瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

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