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大米如何做嬰兒輔食
大米如何做嬰兒輔食
更新时间:2025-07-24 19:04:29

  1、原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克,高湯4杯。

  2、米洗淨,用水泡1~2小時。

  3、放入鍋内,加高湯,熬煮半小時左右。

  4、将青菜洗幹淨,放入開水鍋内煮軟,切碎備用。

  5、将瘦肉洗淨切成薄片,加少許精鹽,入鍋中,水開煮10分鐘,取出切成肉糜。将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

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