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鹿茸怎麼吃滋補效果好

更新时间：2025-05-23 13:20:43

　　1、可以做鹿茸雞湯，補腎陽、益精血、生精補髓，養血益陽，強筋健骨，治一切虛損、耳聾、四肢冰冷、臉色蒼白。

　　2、土雞500克、鹿茸3克，紅棗15枚、枸杞子10克、黃精10克。

　　3、雞清除内髒、雞皮，洗淨備用。

　　4、紅棗以刀拍裂、去核。

　　5、把雞放進煮鍋内，所有藥材一并加入，先燒開後，改用文火慢炖，約90分鐘即可。

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