8個意想不到的心梗前兆-tft每日頭條

8個意想不到的心梗前兆（518血管健康日這些心梗前的症狀）1

血管健康才是真的健康

8個意想不到的心梗前兆（518血管健康日這些心梗前的症狀）2

心血管疾病已呈年輕化趨勢

5月18日，血管健康日。

心血管疾病是威脅人類健康的三大疾病之首，在我國心血管疾病的緻死率逐年上升，已成為頭号健康殺手。

目前我國心血管疾病患者已經超過2.9億人。而且血管疾病已呈現年輕化的趨勢。

8個意想不到的心梗前兆（518血管健康日這些心梗前的症狀）3

血管年齡取決于生活習慣

正常的情況下血管堵塞到70%以上，人的身體才會有反應。

血管年齡取決于生活習慣，不良的生活方式極易導緻血管問題。

如果您過度抽煙、喝酒、大魚大肉，即使才二十歲您的血管很可能也已經嚴重堵塞，相反如果您已經到了古稀之年卻一直養成良好的生活習慣，您的血管也會通暢無阻。總之，節制、運動，才能讓您的血管更加年輕。

8個意想不到的心梗前兆（518血管健康日這些心梗前的症狀）4

心梗前有哪些症狀

短暫“一過性”的胸部不适

“一過性”是指無任何局部組織損傷的情況下發生的短時間陣痛。

第一次疼痛

一直以來很健康，突然某天不舒服。

夜間疼醒

晚上疼，白天沒事，白天沒事或者是正常沒幹什麼事但是晚上疼醒了。

注意啦，老年人突然感覺身體沒勁、渾身不适，要警惕心髒病。

8個意想不到的心梗前兆（518血管健康日這些心梗前的症狀）5

血管年齡取決于生活習慣

網絡上有這樣的傳言：

說法一：擡高左手至心髒的高度，觀察手指的顔色。

說法二：觀察舌頭下邊的靜脈。

這兩種說法都是錯誤的。

8個意想不到的心梗前兆（518血管健康日這些心梗前的症狀）6

體檢能測出血管疾病嗎

血液化驗并不能反映血管健康狀況。尤其不能反映血管堵塞程度。彩超、心電圖也不能反映血管健康程度。

專家提示，冠脈CT可以反映血管的健康狀況，但是冠脈CT有x線傷害，不能常做。

有幾種情況必須要做：多重危險因素疊加（高血壓、糖尿病、高血脂、抽煙、喝酒、吃肉、肥胖、壓力大等），大于65歲，懷疑出現心髒病的人群，建議做冠脈CT。

8個意想不到的心梗前兆（518血管健康日這些心梗前的症狀）7

三點保障血管健康

嚴格控制、治療高危因素

高血壓是最需要控制的高危因素，隻要有高血壓必須吃藥；糖尿病、高血脂等也是需要控制與治療的高危因素。

嚴格革除不良生活習慣

科學調節現代生活工作帶來的壓力和不良習慣