微波爐烤整隻雞怎麼弄-tft每日頭條

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微波爐烤整隻雞怎麼弄

更新时间：2025-05-26 06:53:20

　　1、食材：雞1隻、鹽4勺、生抽2勺、料酒1勺、胡椒粉1勺、芝麻油1勺、白砂糖1勺、蔥2根、姜3片。

　　2、将鹽、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油和白砂糖混合均勻。

　　3、把雞清洗幹淨，将調料均勻地塗抹在雞身上。将蔥姜塞進雞肚子裡。

　　4、蓋上保鮮膜，放入冰箱腌一下午或者一晚上。

　　5、取出雞，把雞裝在盆子裡，放進微波爐，選擇高溫燒烤。

　　6、12分鐘後暫停拿出來翻面，放進去再烤20分鐘。

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