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喝花茶的好處和壞處

更新时间：2026-01-26 15:21:05

　　1、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2、茉莉花對多種細菌有抑制作用，内服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

　　3、茉莉花茶潤膚養顔，面色暗啞無華，有排毒養顔的功效。

　　4、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　5、過量飲用茉莉花茶會造成内分泌紊亂，所以不能多喝。

　　6、空腹喝茉莉花茶容易引起頭暈眼花以及失眠等症狀，所以不能空腹飲用茉莉花茶。

　　7、天天喝茉莉花茶有可能會引起貧血以及缺鈣的現象，所以不能長時間、每天都飲用茉莉花茶。

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