一、 坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，沒有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命運的不順，生活的不平。隻會一蹶不振，碌碌無為，無所事事。隻會向命運低頭，迷失前進的方向，喪失自身的人生價值。

二、 背負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子裡，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子裡，才會笑得更加燦爛。

三、 在人生的一個天平上，你得到越多，就勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。讓自己心情更平和一點，更豁達一點，對身邊的過錯淡然，讓自己更寬容一點，樂觀，陽光，幸福不是得到的多，而是你要求的少，計較的少。

四、 如果有了不幸你要自己承擔，安慰在很多時候都是捉襟見肘，自己不堅強也要打得堅強。還沒有衣不蔽體食不果腹舉目無親，我們沒有資格難過，我們還能把快樂寫得源遠流長。

五、 當你經曆過、應對過苦難，你就有了經驗和底氣，下次它再來，你就不那麼怕了，因為你知道無非如此，也知道如何去擊敗它，至少，不被它擊敗。我們不必感謝苦難，但應該直面它，并借勢成長！

六、 世間是平靜輕盈的，是您的心緊抓世間的景生起皺痕，形成坎坷，力的反作用力令您的身心憔悴。若漸漸舒展您的心，不同以往的發現會讓您驚歎；您必會被逐漸展現出的宏偉景象所震撼。

七、 人生苦短，沒有必要和生活過于計較，無言的青春，張揚的我們，一路成長着，一路感悟着，快樂并疼痛着，這樣的青春年華，體會不到流逝青春後會變成什麼樣子，其實，多麼想要一個無怨的青春。

八、 别讓生活的壓力擠走快樂，不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，生活有進有退，輸什麼也不能輸了心情。

九、 不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。我始終相信一句話：隻有自己足夠強大，才不會被别人踐踏。

十、 讓我們一起共勉，互相支持，讓我們跑得更快，跑得更好吧！哪怕路上有風雨，哪怕途中有坎坷，隻要不放棄奔跑，不放棄對自我的修行，我們終究會創造屬于自己的生命奇迹！

十一、 人生歸根結底是一場獨自的修行，謀生亦謀愛。人生的旅途中，大家都在忙着遇見各種人，以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂得：走遍世界，也不過是為了找回一條找到自己的路。

十二、 當你想看到自己變得更好的時候，你就必須自己動手付出努力。

十三、 沒有人陪你走一輩子，所以你要适應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮鬥。

十四、 早晨睜開眼，新的一天開始了。要心如花開，面露微笑，一路芬芳，一路向暖，微笑就是最美的修行。不言時光薄涼，隻與陽光相依，微笑前行。每天善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，努力做最好的自己。

十五、 小溪為什麼能抵達大海，就是因為小溪在遇到障礙時，懂得轉彎懂得繞道而行，當一時繞不過去時，它懂得靜下心來，慢慢地積蓄力量，慢慢地提升自己，最終去超越障礙，繼續前行，直至抵達遙遠的大海。人生要抵達夢想的大海，也要像小溪那樣，擁有那份智慧、堅韌和執着。

十六、 我們辛辛苦苦來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來的時候就已經哭夠了，而且我們啊，誰也不能活着回去，所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨去浪費，去闖去夢去後悔，你一定要相信，不會有到不了的明天。

十七、 我們很在乎自己擁有的東西，一旦擁有就舍不得放下。其實你的擁有隻是短暫的，那些東西即使再好，和你再密不可分，到最後都會離你而去。所以對待過去，不要過多的追悔，失去的都是永遠；對待現在，不要過分的吝啬，付出才是一種最好的擁有；對于未來，不要過量的奢望，屬于你的，都在你将要走過的路上。

十八、 别再四處同人訴說你的苦，因為旁人隻看結果，你的感受他并不能理解，也隻關心結果。成長本就是一個孤立無援的過程，你必須得學會獨當一面。

十九、 人生當自強，人的一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去的坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。

二十、 很多時候，甯願被誤會，也不想去解釋。信與不信，就在你一念之間。懂我的人，何必解釋。生活就像一架鋼琴，白鍵是快樂，黑鍵是悲傷。但是，隻有黑白鍵的合奏才能彈出美妙的音樂。

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