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葡萄幹的營養價值

更新时间：2024-05-07 11:10:31

　　1、葡萄幹當中含有豐富的維生素C，同時還含有豐富的鐵質和鈣質。維生素C可以起到美容養顔，延緩衰老的作用，同時可以提高機體的抵抗力，幫助抵抗病毒感染。鈣質和鐵質對于一些脾胃虛寒的患者，貧血的患者會帶來益處。

　　2、同時，葡萄幹當中含有糖分，對于需要能量補充時可以起到非常好的作用。

　　3、葡萄幹當中含有白藜蘆醇，有一定的抗氧化作用，對血管的健康非常有幫助。

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