第一、 韭菜中含有食用纖維素，韭菜作為高纖維食物，不易被徹底消化，可以促進的腸胃蠕動，從而清潔腸道，促進排洩。
第二、 韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，而這兩種東西，有降低血脂的作用。 所以，食用韭菜可以有效擴張血管、穩定血壓、預防動脈硬化和冠心病。
第三、 跌打損傷時，将新鮮韭菜搗爛之後敷在傷處，會有—定的效果。因此，韭菜适用于跌打損傷、腸炎腹瀉等出血症狀。
第四、 科學研究表明，韭菜子和韭黃是惡性腫瘤的克星，人體攝入韭菜中豐富的纖維素，可以預防腸道癌的發生。
韭菜的功效你知道多少
更新时间：2025-05-21 17:15:15
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