1、嬰兒出生4個月之後就需要及時添加輔食了。
2、當小寶寶每天攝入1000mL左右的奶量時，就應該添加輔助食品了。
3、寶4個月後可以先給他吃一些米糊，不但可以略微補充B族維生素，還可以促進澱粉酶的分泌。
4、當寶寶适應米糊之後，可以逐漸給他添加蛋黃、魚泥、動物血、菜泥和果泥等，這些是為了增加熱能、蛋白質、維生素和礦物質這些營養素的。
5、當寶寶7個月後，可以給他吃一些比較爛的飯、面條和偏軟的餅幹等，還要添加魚肉、蛋類、肝和肉末等，不僅可以增加熱量、蛋白質、維生素和礦物質，還可以訓練咀嚼功能，促進寶寶牙齒的發育。
6、當寶寶到10月以後，可以讓寶寶吃饅頭、比較軟的飯、制作精細的植物和動物類的食物了。
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